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abitudini per trasformare il tuo stile di vita al meglio:
1. Svegliati presto per organizzarti con calma.
2. Bevi un grande bicchiere di acqua per riattivare il tuo metabolismo
3. Cammina/Corri anche solo per 15/20 minuti per incrementare la tua energia
4. Fai una colazione bilanciata e completa per affrontare al meglio la tua
giornata
5. Sorridi: è il modo più economico per migliorare il tuo look!
E per chi non ha mai smesso di avere sane abitudini e per te che hai voglia di
cominciare adesso, sappi che è sempre il momento giusto.
Il tuo stile di vita e la tua alimentazione sono condizioni imprescindibili per
il tuo benessere
